Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 39,16g.
Frühstück: Ёбатон Jamy Pie, Жареное Яйцо, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком), Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Коктейль Протеиновый. Abendessen: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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