Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Простая Еда Омлет с Овощами , Хлебодар Хлеб Суворовский . Mittagessen: Магнит Пончик с Клубничным Джемом Глазированный, Суп с Фрикадельками, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Abendessen: Сушки, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафлях . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|