Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
67,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 145,16g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленная Морковь, Сарафаново Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Global Village Кукуруза Сахарная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Свиная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|