Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 252,31g.
Frühstück: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, SPAR Имбирь Маринованный , SPAR Картофель Запечённый . Abendessen: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лидский Квас Тёмный, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Лидский Квас Тёмный, Пятерочка Абрикос, Конфета, Славянка Лёвушка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna19801009's Gewichtsverlauf
|