Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Черешня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк , Залесский Фермер Сметана 15%, Русское Море Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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