Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Beef. Abendessen: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Rani.2017's Gewichtsverlauf
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