Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
48,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 82,82g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Риат Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями . Abendessen: Цех 85 Индейка с Грибами и Кус-Кусом, Капучино на Кокосовом Молоке, Цех 85 Курник. Snacks/Sonstiges: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
|