Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Dole Frozen Strawberries, Oat Milk, Coffee, Maple Syrup , AZ protein pancakes#3 no cheese. Mittagessen: Hannah Classic Hommus, Seoul Kimchi, Trader Joe's Eggplant Garlic Spread, Mestemacher Organic Whole Rye Bread, Tea (Brewed), Price Chopper Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Sonstiges: Lemon Bar Cookie, Barefoot Pinot Grigio , Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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