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~ * Happy Friday * ~
I hope everyone enjoys this long Canada Day weekend!
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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982 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Great Value Great Value Water, Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Selection Quick Oats, No Name Smooth Peanut Butter Light, No Name Honey. Mittagessen: Great Value Great Value Water, Cherry Tomatoes, Selection Smoked Turkey Breast, Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, O'Doughs Everything Bagel Thins, Tea (Brewed, Decaffeinated). Abendessen: McCain Breakfast Potato Patties. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
watering plants - 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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-Nadja-'s Gewichtsverlauf
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