Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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97,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 18,87g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Monster Beverage Zero Ultra. Abendessen: Bacon, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Bacon. Snacks/Sonstiges: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods Whole Psyllium Husks, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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