Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Knabsi Königliche Nussmischung, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Agavensirup, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Abendessen: Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Edeka Bio Karottensalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, SPAR Grill und Bratkäse. Snacks/Sonstiges: Bofrost Käse-Sahnetorte . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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