Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 99,40g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 火龍果, Costco 肉桂粉, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋, 黑咖啡, 小黃瓜, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, 統一 AB無加糖優酪乳, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 醬油（低鈉）, 全聯 綜合萵苣, 五花肉, 全聯 芹菜, 火龍果, Costco 肉桂粉, 統一 AB無加糖優酪乳, 黑咖啡, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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