Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Green Idea Миндальное Молоко, Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Смешанные Орехи, Куриная Грудка Вареная, Жимолость, Арт Лайф Виталити Фуд, Сливы. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареники с Картошкой, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Окунь Речной, Лента Редька Маргеланская, Смешанные Орехи. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Amstel Пиво Безалкогольное Лайт Апельсин и Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nyhs8rbyx8's Gewichtsverlauf
|