Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2024
|
81,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 55,46g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Cappuccino, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Clancy's Wavy Potato Chips , Smucker's Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Abendessen: Kirkland Signature Bottled Water, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Red Tomatoes , Trader Joe's Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Watermelon . mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
Cheylynn's Gewichtsverlauf
|