|
Сегодня радуюсь :)
|
75,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Абрикос, Яшкино Вафли в Шоколаде , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биотан , Донские Традиции Грудинка Донская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|