Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1466 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Благода Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Арбуз, Lay's Чипсы с Солью. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рублевский МПЗ Сервелат, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Dieta moy's Gewichtsverlauf
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