Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 101,83g | Eiw: 172,51g | Kohlh: 319,75g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Abendessen: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыр Маасдам, Виски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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