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28.06. 1400 ккал, 29.06. 1400 ккал
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. Mittagessen: Чай, Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада. Abendessen: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Огурец, Шашлык из Свинины, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Котлеты куриные. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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