Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Даниссимо Творожный с Черникой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Перекресток Томаты Сливовидные, Смак Хлеб Чусовской. Mittagessen: Нектарины, Варенька Джем Клубничный, Першинский Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Яйцо. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katyakatya007's Gewichtsverlauf
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