Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 208,66g.
Frühstück: Ямчан Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Жареная Картошка, Куриная Грудка на Гриле. Mittagessen: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Ямчан Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Самокат Жареная Картошка с Грибами, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, ФЭГ Микс Малина-Клубника Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка, Помидоры, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Куриная Грудка, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Delya C's Gewichtsverlauf
|