Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Нерка , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Магнит Персик, Горбуша, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Зефир, Кабачковые Оладьи с Сыром, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
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