Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2993 kcal
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Fett: 121,72g | Eiw: 233,37g | Kohlh: 254,81g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 1% Milk, Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Mann's Sugar Snap Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dempster's Tortillas Original, Peanut Satay Sauce. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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