Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 133,00g | Kohlh: 190,56g.
Frühstück: Груша, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Черешня, Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр Кавказский, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Пита Ливанская. Mittagessen: Сливы, Картофель с перцем и стручковой фасолью, Абрикос, Metro Chef Окунь Красный Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Клубника, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Кабачки, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сырники. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helvhraf's Gewichtsverlauf
|