Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3072 kcal
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Fett: 238,50g | Eiw: 233,75g | Kohlh: 3,30g.
Frühstück: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, X-Tra Pekoni, Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, Arla Laktoositon Voi. Mittagessen: Lidl Vapaan Kanan Kananmuna. Abendessen: Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, X-Tra Pekoni, Arla Laktoositon Voi, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Valio Oltermanni. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Stenkku56's Gewichtsverlauf
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