Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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89,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Laugenstange, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Abendessen: Schweinefilet, Edeka Gute Laune Brötchen. Snacks/Sonstiges: Magnum Chill Blueberry Cookie . mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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