Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Çilek Reçeli, Uno Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Dimes Cool Lime Özü, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Etli Bamya, Muhallebi. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Şişkocuk's Gewichtsverlauf
|