Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 105,69g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Mittagessen: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Edeka Heublumenkäse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Olivenöl, Gekochtes Ei. Abendessen: Grüne Oliven, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Bio-Schafmilch Feta, Olivenöl, Edeka Romanasalat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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