Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Мёд, Овсяноблин. Mittagessen: Бешбармак. Abendessen: Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Махеевъ Майонез Сметанный, Белый Хлеб, Морковь, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Белая Долина Фруктовый Лед . mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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