Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 240,10g.
Frühstück: Sánduche de Pollo , Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco. Mittagessen: Guanabana, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Abendessen: McDonald's Cono Chocoramo, Nachos con Queso, Palomitas de Maíz, Zenú Salchicha Perro Caliente, Bimbo Pan Perro. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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