Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 178,19g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Danone Актибио, Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Абрикосы, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Перекресток Персик, Капуста Белокочанная, Пирог с луком и яйцом, Пирог с капустой и рыбой. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|