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Down another 3 lbs as of Friday the 28th forgot to post it; but here it is.
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105,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 90,63g.
Frühstück: Vega Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. Mittagessen: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Fresh & Easy Mixed Fruit, Potato Salad Side Dish . Abendessen: Tyson Foods Naturals Grilled Chicken Breast Nuggets, Cuties Mandarin Orange, Air Fryer French Fries. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RobHendershot's Gewichtsverlauf
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