Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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47,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 189,86g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Üzüm. Abendessen: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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