Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Great Value Jasmine Rice, Thai Kitchen Red Curry Paste, Thai Kitchen Coconut Milk, Butternut Winter Squash, Catelli Garden Select Country Mushroom, Sweet Red Peppers, Onions, Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Nesquik Chocolat en Poudre, Coffee (Instant Powder), Oranges. Mittagessen: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Lettuce, Carrots, President's Choice Blue Menu Lemon Poppy Seed Salad Dressing, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Trader Joe's Nutritional Yeast. Abendessen: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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