Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
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122 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 117,86g | Kohlh: 262,60g.
Frühstück: Rich Bake خبز بلدي , President Cheddar Cheese, Cantaloupe (Muskmelon), Friday Mango Zebdia, Cottage Cheese, Clover Honey, Whole Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg, Whole Milk, Clover Honey, White Rice (Short-Grain, Cooked), Cantaloupe (Muskmelon), زيت زيتون زيت زيتون, Whole Wheat Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Omar883's Gewichtsverlauf
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