|
С Добрым Утречком ВАС!!!♥️
|
83,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Соленая Карамель, Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Чай, Блины на Молоке, У Палыча Блины с Печенью. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
ОГ-111
ОТ-99
ОБ-114
Мне нужно каждый день ХОДИТЬ!!!🚶💃💯
30 Jun 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|