Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Меленъ Лечо по Домашнему, Помидор Соленый, Каша Пшенная на Воде, Мёд, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Смесь для Салатов, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Abendessen: Мёд, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Ne Moloko Гречневое Молоко. Snacks/Sonstiges: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Кабачки Тушеные, Экзо Мороженое Драгонфрукт и Гуанабана, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, RIOBA Шоколад Темный, Грецкие Орехи. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Gooseeee's Gewichtsverlauf
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