Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Apel, Melon, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih, Melon, Putih Telur Matang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wiindhaseptiani's Gewichtsverlauf
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