Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 113,86g | Eiw: 121,73g | Kohlh: 221,94g.
Frühstück: Абрикос, Магнит Персик, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Черешня, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблоко Зеленое, Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив, Грецкие Орехи, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Финики, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Свиная Шкурка, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|