Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 52,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Коломенское Хлеб Ароматный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Абрикос, Черешня, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Коломенское Хлеб Ароматный, Морковь, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ne Moloko Банановое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Магнит Томаты Свежие, Вернер Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Sonstiges: Руконт Мёд, Эубикор Пшеничные Отруби . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|