Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рыба в Кляре, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рыба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Smart Семечки Джинн, Мандарины, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. mehr...
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3310 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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