Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Ашан Киви. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Джюгас Сыр Пармезан, Президент Сыр Маасдам. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Джинн Семена Подсолнечника Жареные. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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