Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 25,01g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Mittagessen: Пятерочка Банан. Abendessen: Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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