Adelllich's Notizen, 01 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
46 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2024:
1744 kcal Fett: 80,21g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 218,23g.   Frühstück: Киндер Сюрприз, Mirel Торт Наполеон. Mittagessen: Льняное Масло, Магнит Банан, Абрикос, Киви, Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Персики, Арбуз. Abendessen: Арбуз, Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Qegg Перепелиные Яйца. mehr...
1290 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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