Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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105,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nhoque. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Funghi, Filé Mignon Grelhado. mehr...
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konstantes Gewicht
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hfhercules's Gewichtsverlauf
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