Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 36,13g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 341,75g.
Frühstück: Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Перец, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Зеленый Берег Сыр Качотта, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Mittagessen: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Бон Пари Леденцы , Конфаэль Конфеты, ВкусВилл Морс Брусничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Abendessen: Глобус Мороженое Сорбет Клюква, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|