Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2011
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76,7 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, apple, almond milk unsweetened, Fiber One 80 Honey Squares. Mittagessen: Watermelon, Pineapple, Cantaloupe Melons. Abendessen: green giant just for one. Snacks/Sonstiges: 100% WHOLE WHEAT 9 GRAIN, Special Dark Chocolate bars (Hershey's), great value sugar free jello, sugar cookie , Grand Ice Cream - Nestle Drumstick Sundae Cone. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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donnamary's Gewichtsverlauf
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