Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
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105,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4067 kcal
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Fett: 123,46g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 659,90g.
Frühstück: Miód, Szpinak, Kupiec Otręby Pszenne, Banany, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny, Hortex Sok Ananasowy. Mittagessen: Jabłka, Arbuz. Abendessen: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Ketchup, Ser Gouda, Amerigo Sardynki w Oleju Roślinnym, Bułka Pszenna, Szarlotka z Kruchym Ciastem. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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