Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Село Зелёное Молоко Козье, Салат Айсберг, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ego Овсяные Хлопья без Глютена, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Говядина с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка . Abendessen: Редис, Пюре из Цветной Капусты, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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