Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
|
90,0 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Marketside Organic Banana, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Hellmann's Light Mayonnaise, Sliced Ham (Extra Lean), Laura Lynn 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Publix Baby Cut Carrots, Lean Cuisine Protein Kick Steak Portabella. Snacks/Sonstiges: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Sunset Mini Cucumbers. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lawlady72's Gewichtsverlauf
|