Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 25,93g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 62,11g.
Frühstück: Zero Сироп Молочный Шоколад, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Огурец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Земляника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|